praca w

@jogger: chciałbym Cię zapytać o radę. przeczytałem to: http://www.sfd.pl/temat230835-strona1 i twoje wypowiedzi nt. atkinsa: http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=2077567&v=2&s=0 i w związku z tym pytanie - od razu po kopenhaskiej chciałbym ruszyć z siłownią i HIIT - jaką do tego dietę być polecił - trzymanie się chudego [...]

[...] - tak jest ich mało - mimo że czasem jadłam mniej niż powinnam waga sie nie zmieniała - wczoraj zjadłam przepisowo i już na wadze ubyło... zaraz kurczaczek - potem praca i wieczorem ostatni posiłek na tej diecie... a od jutra??? będzie bardziej kolorowo i rozmaicie - ale nadal z umiarem trzeba sie pilnować! pozdrawiam wszystkie panie [...]

Jestem cały dzień poza domem (praca).Nie cwiczę,więc jakie zywienie dzienne jest dla mnie odpowiednie.Czytałam ze powinno sie jesc 5-6 posiłków dziennie.Jesli ja bym tyle jadła, to pewnie nie wyszłabym dziś w ogóle z domu.Ok nie mają one byc obfite i kaloryczne ale jednak taka ilośc mówi za siebie.Często w pracy dziewczyny mówią co najmniej 5 [...]

Fajna atmosfera musiała tam być na ksw:-) Rafik, jak tam? Ogólnie raczej ok:-) Praca + studia + staż - od rana do wieczora mnie w domu nie ma praktycznie. Brak mi czasu, co za tym idzie treningów na macie nie ma praktycznie w ogóle. Coś tam w domu uzupełniam, ale to nie to samo:-)

Cybul - to co w profilu. a praca to "Wycena wybranych instrumentów finansowych i ich ewidencja". Wybranych bo piszę o instrumentach pochodnych.A dokładniej o opcjach egzotycznych. Siodema - już jestem za połową pierwszego rozdziału

ide spac... dzien ciezki, praca prze***ana , w tygodniu dwa treningi... jutro 3... prze***ane... cofne sie na tym cyklu ***... zycie... spokojnej nocy

No właśnie, on pokazuje jak ważne są ręce, więc fajnie byłoby zobaczyć innych mu podobnych, z dobrą pracą stóp i rękoma. Bo to właśnie bokserzy mają. Szkoda że Toney wpadł na Randyego a nie jakiegoś uderzacza. Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-07-02 00:11:13

Chciałbym zaznaczyć, że nie jestem aktywnym forumowiczem, czasem wchodzę na dział MMA. Trafiłem na Saidę, ponieważ dała radę dotyczącą treningów pewnej dziewczynie. Czytam ten test od początku i jestem pełen podziwu nad pracą, jaka została włożona w treningi. Nie znam się na bodybuildingu, jestem laikiem, ale szczerze mówiąc, to już na początku [...]

Siema zmodyfikowalem diete dodalem tluszczy i zmniejszylem wegle. Prosze o sprawdzenie. Dzieki bardzo z gory. I.Posilek 6:00-przed pracą -3 jajka srednie 180g -3 białka jaj 90g -chleb żytni pełnoziarnisty 187g -sałata 100g -cebula 100g -pomidor 110g -czosnek 19g -orzechy wloskie 25g B-50g(w tym 31g zwierzęcych) T-36g W-105g Kcal-946 II.Posiłek [...]

co do tego co umeiscicie w pracy - kompletna dowolność, po prostu im praca będzie bardziej dokąłdna, szczegołowa i ciekawsza - tym wyzej zostaniecie ocenieni Jesli uzywacie rowniez supli innych firm - co zdarza sie czesto, mało kto korzysta z supli 1 firmy - napiszcie dokładnie co i jak z fitmaxa jest przez was uzywane oraz jakie produkty(sklad, [...]

a oto moje krolestwo ....moja praca.... http://www.wrzuta.pl/obraz/sfleqTW6CY/s6001186 -wejscie do sklepu http://www.wrzuta.pl/obraz/7eqLUCCBoQ/s6001187 - moj dzial :) http://www.wrzuta.pl/obraz/5x8H7UUaBH/s6001188 - druga polowa sklepu http://www.wrzuta.pl/obraz/uwYFqWlk5g/s6001189 - przymierzalnia i hantelki [...]

nie ja w ogóle b.mało filmów oglądam. studia+praca+forum+treningi i nie ma czasu już na nic

DZIEŃ 20 / 14.01.2014r Zaczynamy realizować plany, dzień bez treningu, rano szkoła, praca i odpoczynek w domu ;) Miska +/- 2400 kcal, 164b, 311ww, 51 tł 1. WPC, mleko, banan 2. snickers i troche lodów (przekąska) 3. omlet z białek jaj i płatków owsianych, truskawki, chleb tostowy 3ziarna, pierś z kurczaka 16-22 (ciężko było zmieścić ten ostatni [...]

[...] a nie na kilku miesieczny kurs. IMO taka szkola to naprawde fajna sprawa, faktem jest ze polowa z tych rzeczy ktorych tam ucza, jakiegos wielkiego zastosowania w Twojej przyszlej pracy miec nie bedzie. Najwiecej nauczysz sie wlasnie w pracy, wiec bardzo dobrym rozwiazaniem jest uczesczanie do szkoly zaocznie i w tygodniu praca ;) Pozdrawiam.

[...] jestes w stanie zrobic i skuc.Te dzwignie to wiadomo łatwo wychodza ale tylko na szkoleniu, na ulicy zycze tobie szczescia. A to pisze tez do wszystkich tych ktorzy mysla ze Ochrona to fajna praca, tak naprawde to bardzo ciezka ROBOTA. A zeby zostac profesjonalista trzeba na to ciezko zabracowac, samo myslenie i checi nie wystarczą.Pozdrawiam

"A to pisze tez do wszystkich tych ktorzy mysla ze Ochrona to fajna praca, tak naprawde to bardzo ciezka ROBOTA. " Nikt nigdy nie mowil ze bedzie latwo ;) Ale trza zyc i robic to co sie lubi :] Sensejaras wiesz moze jak wyglada sprawa z Ochrona Osobista? Wydaje mi sie ze Lewro zalozyl temat o tym, ale jakos odpowiedzi w nim zadnych.. a [...]

[...] Nie mam budowy ochroniarza. Jestem niski (jakieś 172cm) i szczupły. Za to bardzo wysportowany z dobrą kondyncją (regularnie ćwicze). I zastanawiam się czy bardziej patrzą na wygląd czy jednak 'to co ma się w środku'. Czy żeby tam się dostać są jakieś testy? No i w końcu może ktoś pracuje i wie jaka praca wygląda? (jak płatna, itd.?;) Pozdrawiam

[...] zacznie sie zadyma, mozesz przeciez przejezdzic 30 lat i nawet drasniecia nie bedziesz mial wiec dlaczego maja Ci ekhem prewencyjnie placic wiecej? A w sklepie bola nogi, praca jest nudna brakuje ludzi, wiec stawki sa wieksze. Poza tym na Twoja wyplate w GI zrzuca sie masa obiektow i jesli firma bierze obiekty po 10zl to bys dostal te 0,50gr [...]

Miałem propozycję pracować w Juwentusie w Wawie za 6,50zł/h, ale jednak rezygnuję. Jeszcze do tego musiałbym dojeżdżać do Wawy ok 90km i sie motać tymi autobusami. Jednak pójdę gdzieś na budowę teraz gdzieś tu na miejscu bez dojazdów. Jestem studentem, ciężką z pracą jest u mnie w miasteczku, a jeszcze do tego studiuje w piątki więc tak kombinuję. [...]

[...] lata-zależy od "widzimi się" lekarza podumowujacego badania).Jeżeli będziesz zdolny w orzeczeniu do wykonywania zadań P.O.F. z licencją(tylko mów od razu,że będzie praca z bronią) to po kursie i pozytywnie zaliczonym egzaminie państwowym,bedziesz mógł ubiegać się o licencję P.O.F I stopnia w Wydziale Postępowań Administracyjnych ,danej [...]